¿Hoy es el día más triste del año?

El Blue Monday es el nombre que recibe el tercer lunes de enero, presentado como el día más deprimente del año. El concepto fue publicado por primera vez en 2005 como parte de una campaña publicitaria de la agencia de viajes Sky Travel, que dijo haber calculado la fecha usando una ecuación. Aunque esto no tiene nigún fundamento científico serio, la fecha se popularizó siendo adoptada por muchos que se sienten identificados con la depresión post fiestas, el mal tiempo y las deudas propias de estas fechas.

 

La fecha fue publicada en un comunicado de prensa bajo la autoría de Cliff Arnall, profesor en el Centre for Lifelong Learning, adjunto a la Universidad de Cardiff.

La fórmula:

1/8C+(D-d) 3/8 x TI  M x NA

La C es el factor climático, la D representa las deudas adquiridas durante las Navidades y el pago de las tarjetas de crédito. Regalos, cenas y comidas fuera de casa, viajes, lotería, gastos extra que menguan nuestras cuentas corrientes. La d minúscula se refiere al dinero que se cobra en enero y la T es el tiempo trascurrido desde la Navidad. La I representa el período desde el último intento fallido de dejar un mal hábito: Los buenos propósitos de comienzo de año empiezan a ser arrinconados por muchos: dejar de fumar, ir al gimnasio, adelgazar. Sin embargo, las motivaciones cuentan y el profesor Arnalls las incluye en su fórmula con la letra M. Y la NA, al final, es la necesidad de actuar para cambiar la vida. Estas fórmulas no tienen base científica, como ha reconocido Cliff Arnall, pero el Blue Monday ya se ha extendido por todo el mundo.

Y tú, ¿realmente crees que exista el día más triste del año?

Foto: Mujer triste / Shutterstock